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| <span style="font-size:14px;">心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源于环境要求与自身应对能力不平衡；这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。适度的压力有助于提高学习和工作效率，但过度的压力会危害人的健康，人们所承受的压力适当与否可以通过PSTR心理压力量表来了解。想知道自己的心理压力有多大，快来做做下面的测试吧。</span> | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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心理压力量表[专业版] | ||||
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